swim - Crossfit Challenge.
Veröffentlicht am 16. Dezember 2013 von Stephan BrunnetAm letzten Freitag, den 13. Dezember 2013 war es so weit. Die erste swim - Crossfit Challenge hat statt gefunden. Angetreten sind 10 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in zwei Teams. Die Challenge Teilnehmer muss sieben Disziplinen in kürzester Zeit bewältigen.
Die folgenden Übungen standen auf dem Programm:
| Übungen | Frauen | Männer |
| Box.Jumps | 75x | 75x |
| Bodybuilders ohne Liegestützen | 50x | 100x |
| Liegestützen | 50x | 100x |
| Cleanpress | 50x pro Arm mit 6kg | 50x pro Arm mit 16kg |
| Wallballs | 50x mit 2kg | 50x mit 10kg |
| Bent-Rows | 50x pro Arm mit 6kg | 50x pro Arm mit 16kg |
| Gewicht ziehen | 25m mit 50kg | 25m mit 100kg |
Vor einigen Zuschauern kämpften die Athleten um den Titel „The fittest Woman on the swim-planet“ und „The fittest Man on the swim-planet“. Fast alle Teilnehmer konnten die Übungen unter einer Stunde erfolgreich abschließen. Die Gewinnerin konnte den Parkuhr sogar unter 25 Minuten und der Sieger unter 30 Minuten abschließen.
| Pos. | Teilnehmer | Zeit [min] |
| 1 | Karin Brunnet | 24:06 |
| 2 | Stephan Brunnet | 28:45 |
| 3 | Andre Busse | 36:46 |
| 4 | Julien Gantner | 38:50 |
| 5 | George Azar | 46:02 |
| 6 | Christoph Stettner | 47:54 |
| 7 | Jochen Stechert | 52:50 |
| 8 | Markus Saradjuk | 60:00 |
| 9 | Markus Seel | 60:00 |
| 10 | Marcel Medak | 60:00 |
Nachdem die Führungskräfte und die Eventmanagerin vom Preis zurückgetreten sind, ging der iPad Air an Andre Busse, der Sportschwab Gutschein an Julien Gantner und das Grillseminar an Christoph Stettner. Herzlichen Glückwunsch an die Gewinner.
Eines steht schon heute fest Ende Juni 2014 gibt es eine Wiederholung: swim – Crossfit Challenege 2.
Nützliche Links:
http://www.crossfit.com
http://games.crossfit.com